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【文脉华章】非遗焕新 生生不息丨用太极招式来炒茶！西湖龙井如何“撩”动全世界的心？
编者按：
习近平总书记对非物质文化遗产保护工作作出重要指示强调，要扎实做好非物质文化遗产的系统性保护，更好满足人民日益增长的精神文化需求，推进文化自信自强。非物质文化遗产是中华优秀传统文化的重要组成部分。为扎实做好非遗的系统性保护、广泛开展非遗的多元化传播，光明网策划推出“非遗焕新 生生不息”记录非遗创造性转化、创新性发展系列短视频，聚焦非遗的活态展示与跨界融合，讲述好非遗人的传承故事与匠心精神，展示好中国非遗的精湛技艺与独特魅力。
2020年3月31日，习近平总书记来到杭州西溪国家湿地公园，沿着绿堤、福堤，察看湿地保护利用情况。途经炒制龙井茶和出售本地特色文创产品摊位，习近平总书记上前观摩，鼓励他们把传统手工艺等非物质文化遗产传承好。
在浙江省杭州市的西湖龙井茶群体种种质资源保护区内，茶农们正穿梭在一垄垄茶树中间，忙活着手头的活儿。“西湖龙井茶已经有一千多年的历史了。像我们这一块区域，就是以茶为生的，祖上多少代人都是靠一片叶子来生产生活。”国家级非物质文化遗产代表性项目绿茶制作技艺(西湖龙井)省级代表性传承人樊生华介绍道，从13岁开始，他便跟随父辈学习炒茶技艺，至今从未间断。
在樊生华看来，西湖龙井茶就像是一杯高度酒——喝进去平平淡淡，但却有一股后劲，是有力度的。这样独特的口感，离不开炒茶人的技艺与用心。“西湖龙井茶从诞生以来，就是用一双手做出来的。到了我这代也是一样的，就是继续传承做好这件事。”
在多年的炒茶过程中，樊生华巧妙地将“十大手法”与“太极拳”融合在一起，总结出一套简单好学、更加科学的西湖龙井炒制手法。这一创新不仅让茶更香、形更美，还成为了现代炒制西湖龙井的主流方式之一。“要制作出上佳品质的西湖龙井茶，需要花费大量的精力。”樊生华举例介绍道，杀青是整个工序中难度最大的一环。如果手重了，茶叶就会发黑；如果手轻了，又达不到效果，所以杀青环节需要极高的技巧和深厚的经验。
近年来，为了让更多年轻人了解茶文化、爱上中国茶，樊生华尝试与年轻人喜爱的茶饮品牌合作，推出联名产品，将“名茶”和“新茶”完美融合。与此同时，樊生华还和众多传统炒茶手艺人做直播、上展会，通过探索创新传播途径，做好茶文化传播、讲好茶文化故事。
今年，是“中国传统制茶技艺及其相关习俗”列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录三周年。“中国六大名茶各有特色、各有故事。从种植、管理，到采摘、制作，我们要把这片神奇的东方树叶传播到更远的地方，让全世界的消费者都喜欢中国茶。”樊生华说。
策划：赵刚 统筹：陶媛 记者：杨亚楠 张诗奇 金昱希 【编辑:王琴】其实，还有另外“一半”：抑郁本身也是早醒这类睡眠问题的原因。所以，综合来看，抑郁和睡眠问题互为因果，互相纠缠。既然如此，那么在问题解决上，与其只关注睡眠，不如同步处理睡眠和抑郁。照着这个思路，如果需要选择抗抑郁药，那么最好选择或优先讨论某种可以同步改善睡眠的[2]。总结来说，频繁醒的早，是否需要担心，需要看白天的是否会同步受到影响。如果没有，可以先按照目前的作息往前走一走。如果有影响，建议看医生，系统评估背后的“睡眠阻力”——包括身体的疾病，心理精神困境。
在“运河十里”项目示范段打造时，还将“海绵”理念运用其中。据付志军介绍，“运河十里”园内通过推行“源头减排+智慧管控”模式，系统性建设雨水花园、生态植草沟等海绵设施网络，实现85%以上雨水就地消纳净化，不仅提升了雨洪调节能力，还促进了运河水系的自然循环，实现“水岸共生”的生态目标。
其间，游客问路不断。“请问去柳州博物馆该怎么坐车呀？”“哪家柳州螺蛳粉店最正宗？”面对这些五花八门的问题，执法队员们都一一耐心解答。还发挥出自己对本地景点了如指掌的“活地图”优势，为游客量身定制个性化的旅游攻略。三天来，该服务点为千余名游客提供服务。
江苏省苏州市周氏纹版制作社总经理 周江：工艺上面也有问题，还有就是现在市面上产品比较单一，想通过钱老师帮我们开发一个新的产品出来。
同时，也都有植物恐惧。植物供给生命，有恩慈神圣的一面。无序、未知的森林也是人们心中野兽、怪物、恶灵的所在地，植物在这里散发着恐惧和威胁。《楚辞·山鬼》写身披薜荔、腰系女萝的山林女神于篁林等待恋人，凄美而孤独，这里的森林神秘而野性。《西游记》《聊斋志异》中神鬼妖怪出没之地多是山林郊野、草木丛生之处。西方《吉尔伽美什史诗》中看守神秘杉树林的是一头名叫洪巴巴的怪兽，传说人只要任意进入森林就会受伤害。但丁《神曲》的主人公也因误入森林而遇到了威胁生命的野兽。
连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。
经过半年的精准干预矫治，如今该孩子已经有了改变。“我们通过社工，介绍他到咖啡店打工，他已经能够自食其力，还懂得感谢我们的关心和帮助。”韦昀希说，这让她感到欣慰。
据外媒介绍，阿贝尔于1992年加入伯克希尔-哈撒韦公司能源业务板块，2018年进入公司董事会，有丰富的经验和内部声望。巴菲特此前受访时就曾透露，阿贝尔是他心目中的接班人选。(完)
据国际网球联合会发布的《2021年全球网球报告》，2021年全球参与网球运动的人口有8718万人，中国以1992万人成为全球网球参与人数排名第二的国家，仅次于美国，占全球总网球人口的22.9%。同时，中国网球场的数量也为全球第二，达49767个。网球教练则以11350人位居全球第五。
说实话，我不会想去负责修复财政系统、平衡收支——那不是我愿意承担的角色，但降低成本是一个必须有人去做的工作。只不过现在看来，国会并没有真正着手处理这个问题。
“然而，巴斯夫也必须考虑由于市场不确定性以及包括汽车和消费品等行业客户需求变化所带来的间接影响。目前，要评估当前关税及反制关税措施对巴斯夫业务的整体影响，仍然存在一定难度。”他补充道。
总部位于伦敦的泛阿拉伯媒体机构《新阿拉伯人报》当地时间5月3日报道称，近期加沙多地接连发生仓库、商铺及人道救援物资被抢事件。
2020年底，李圭昊团队开启了对第一台轨道吊——铁路904号轨道吊的改造工作。为了尽快完成这一项目，李圭昊团队在凛冽海风中架设激光扫描仪、通讯电缆，将摄像头化作设备的“数字瞳孔”。当万家团圆时，这群“码头医生”仍在精心安装硬件、逐个调试设备、反复论证可行性。
“这是我的幸福时刻。”德国游客Rita头戴遮阳帽，骑着小电驴在阳朔十里画廊飞驰。风扬起她金棕色的发梢，掠过层层叠叠的翡翠色峰林，惹得她对着相机直呼：“我感觉像在童话故事里一样，周围的一切像是在明信片里。”
在他看来，民营经济促进法将为两岸企业家注入源源不断的发展动能，成为民营经济信心重塑与再出发的关键一步。这不仅体现了国家对民营经济“两个毫不动摇”的坚定承诺，更以法律形式明确了产权保护、市场准入、要素获取等制度安排，为民营企业的发展撑起了更为坚实的法治“护栏”。