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若没有头晕、眼前一黑这些大脑供血不好的表现，或者胸闷、气短这些心衰的症状，就没必要太过担心。研究显示，高压90mmHg以上，低压60mmHg以上，数值越低，心梗、脑梗风险越低！
中国电影集团公司董事长 傅若清：在国家电影局倡导的“跟着电影去旅行”“跟着电影品美食”的倡议下，我们普通的消费，文旅、餐饮消费也好，我们把电影赋予它当中，会使整个消费矩阵更加丰富。
“五一”假期，“带着宠物去旅行”，成为不少爱宠人士的新选择。除了“携宠出行”外，宠物消费的场景也丰富多彩，宠物经济迎来假日消费热潮。
卡托研究所研究员克拉克·帕卡德在接受当地媒体采访时指出，这项政策表面上是对中国强硬，实际上是在给美国消费者涨税，他指出：“这意味着更高的价格、更慢的物流，消费者正在为这项政策买单”。
据四川省政府官网介绍，四川是国家系统推进全面创新改革试验的八个区域之一，拥有中国（四川）自由贸易试验区、成都国家自主创新示范区、天府新区、绵阳科技城、攀西战略性资源创新开发试验区等多个重大区域创新平台。
现场，瓦尔霍姆也提到挪威最近几年在体育方面取得的成功，很大程度上得益于挪威能够很好地开展体育运动。“我知道中国在这方面也做得非常好。”瓦尔霍姆说。
珠海5月3日电 (记者 邓媛雯)3日，“五一”小长假进入第三天，珠海各口岸持续迎来跨境出游高峰。其中，港珠澳大桥珠海公路口岸迎来“双向奔赴”客流高潮。据统计，截至3日16时，珠海边检总站港珠澳大桥边检站共查验出入境旅客超过28.3万人次、车辆达5.7万辆次，同比分别增长54.7%和41.7%。
白皮书呼吁，中美应通过平等对话解决分歧，因为“贸易战没有赢家，保护主义没有出路”。这一立场得到国际社会的广泛认同。美国商界普遍反对政府过度管制，英伟达、英特尔等企业多次警告，对华“脱钩”将导致美国丧失技术领先地位。
杜伊斯堡5月3日电 根据德国媒体报道，当地时间2日，德国斯图加特市中心发生汽车冲撞人群事件，致1死多伤。警方认为这可能是一起交通事故。
马齿苋中含有较高含量的草酸，含量高达 1460mg/100g，这种物质在人体内容易与钙结合形成草酸钙沉淀，影响钙的吸收和利用，会增加结石的风险。
2024年，地处中国西南的云南依托低纬度、高海拔的自然条件，策划打造以“因九湖相聚，为热爱驰骋”为主题的云南九大高原湖泊山水联赛，首次将云南九大高原湖泊串珠成线发展户外体育联赛。联赛设九站分三年(2024-2026年)完成，其中2024年赛事已完成程海、泸沽湖、洱海三站，吸引5000余名选手参与。
食堂经理称，当天中午，米饭都蒸了1000多斤，目前食堂内菜品包括荣昌卤鹅、黄凉粉等20余道“荣昌味道”小碗菜，定价为3元、5元、8元、10元，还有18元的两荤两素套餐，游客可“一站式”品尝荣昌本土特色美食。
为应对大客流，保障景区交通畅通，金山警方重点加大了对枫泾古镇景区周边亭枫公路、枫丽路、新泾路等主干道路沿线的警力投放力度，统筹做好交通组织和疏导工作，对枫泾古镇部分道路实行交通管制。针对古镇停车难问题，金山警方提前对接镇相关职能部门，通过开放企业内部停车场、开辟临时停车位等方式，将停车位拓展至3700余个。
携程集团副总裁秦静认为，随着这一政策的施行，将加速中国与澳大利亚之间的旅游交流及经贸互动。同时，政策也将惠及在澳大利亚生活的逾百万华人华侨，使得他们回国探亲或旅游的过程更为简便顺畅。秦静指出，作为亚太地区的重要国家，中国与澳大利亚在经济上具有高度的互补性，合作潜力巨大，未来也期盼在旅游领域激发更强劲的合作动力。
“今年的纪念品确实是蛮多的。”上海久事体育赛事运营管理有限公司总经理黄明告诉澎湃新闻记者，“大概有一百五十多款SKU，产品比较丰富，而且特别新颖。”
第一观察｜总书记重要指示引领精神文明建设高质量发展
全国精神文明建设表彰大会5月23日在京召开。会上传达了习近平总书记近日对精神文明建设工作作出的重要指示。
党的二十大确立了以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业的中心任务。物质文明和精神文明相协调，正是中国式现代化的一个重要特征。
站在崭新起点、总结过往经验，习近平总书记在重要指示中进一步强调“新时代新征程，精神文明建设要有新气象新作为”，并鲜明提出“四个要”。
——“要坚持不懈用新时代中国特色社会主义思想凝心铸魂，强化理想信念教育，广泛践行社会主义核心价值观。”
在二十届中央政治局第四次集体学习时，习近平总书记指出“理论强，才能方向明、人心齐、底气足”。
面对错综复杂的国际国内形势、艰巨繁重的改革发展稳定任务、各种不确定难预料的风险挑战，需要不断健全用党的创新理论武装全党、教育人民、指导实践工作体系，让全体人民始终拥有团结奋斗的思想基础、开拓进取的主动精神、健康向上的价值追求。
一个国家、一个民族，如果没有共同的理想信念作支撑，就难以同心同德向前进；如果没有共同的核心价值观，就会魂无定所、行无依归。
因此，深化精神文明建设，必须加强理想信念教育，引导人民自觉做共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想的坚定信仰者和忠实实践者；必须坚持以社会主义核心价值观为引领，发展壮大主流价值、主流舆论、主流文化，以共同价值追求凝聚人心、汇聚民力。
——“要更加注重以文化人、以文育人，不断丰富人民精神世界，促进人的全面发展。”
推动物质文明和精神文明协调发展，最终目的是要促进人的全面发展。
正如《之江新语》中所言，精神文明建设特别是思想道德建设一定要通过看得见、摸得着的方式，创造实实在在的载体，寓教于乐，入耳入脑，深入人心，潜移默化。
充分把握文化这种“化人”“育人”作用，习近平总书记今年春节前夕赴辽宁考察时指出：“要努力提高文化原创力、推出更多精品力作，深入实施文化惠民工程，通过以文化人更好聚人心、暖民心、强信心，充分激发广大干部群众改革创新、振兴发展的激情和斗志。”
从《我和我的祖国》《觉醒年代》《谷文昌》等文艺作品中感悟家国情怀，于文化遗产地、国家文化公园等地见证文脉传承，在“诗词热”“文博热”“国潮风”中增强文化自信……可感可及的文化，正不断丰盈中国人的精神世界，激励全体人民奋勇前进。
——“要统筹推动文明培育、文明实践、文明创建，推进城乡精神文明建设融合发展，加强公民道德建设，发挥先进典型示范作用，进一步形成向上向善的社会风尚。”
统筹推动文明培育、文明实践、文明创建，是提高全社会文明程度的有效途径，体现着在精神文明建设过程中我们始终坚持系统观念，绵绵用力、久久为功。
党的二十大报告提出“推进城乡精神文明建设融合发展”。聚焦城乡精神文明建设焦点问题，要提高文明城市创建质效，以文化的力量赋能乡村振兴，推动文明乡风建设，弘扬新风正气，倡导科学精神，推进移风易俗，焕发乡村文明新气象。
道德是社会文明进步、团结和谐的基石。加强公民道德建设，要深入实施公民道德建设工程，着力加强社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德建设，引导人们自觉明大德、守公德、严私德。
榜样的力量是无穷的。本次全国精神文明建设表彰大会上，202个全国文明城市(区)、60名(组)全国道德模范等受表彰。邓小岚、林占熺等新一批全国道德模范，感动中国、激励人心，帮助营造崇德向善、见贤思齐、德行天下的浓厚社会氛围。
——“要加强组织领导，深化改革创新，广泛动员社会参与，形成齐抓共管的精神文明建设长效机制。”
在重要指示中，习近平总书记要求“形成齐抓共管的精神文明建设长效机制”，为下一步工作擘画明确目标。
如何形成这一机制？加强组织领导提供保障，深化改革创新提供动力，社会广泛参与是应有之义。
着眼于推进物质文明和精神文明相协调的现代化，党的二十届三中全会已经作出推动理想信念教育常态化制度化，改进创新文明培育、文明实践、文明创建工作机制，优化文化服务和文化产品供给机制，建立优质文化资源直达基层机制等改革部署。
前行道路上，把党中央决策部署不折不扣落到实处，锲而不舍、一以贯之抓好社会主义精神文明建设，推动精神文明建设高质量发展，必将凝聚推进中国式现代化的强大精神力量。
策划：张晓松
主编：林晖
主笔：徐壮
视觉：朱思明、包昱涵
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