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为什么有人每天睡得少却很精神？科学家发现“短睡基因”
大多数人都清楚充足睡眠是至关重要的，经典观点认为：每晚睡足 8 小时，第二天才能精力充沛地学习、工作，否则就会昏昏沉沉，注意力不集中，情绪也容易烦躁。
然而我们有时候却会遇到一些例外，他们每天仅需睡 3-6 小时，却依然活力满满，学习工作两不误。他们仿佛能多出好几个小时的时间去学习、娱乐或工作。
这群人被称为“自然短睡者(natural short sleepers)”，科学家发现，他们的秘密就藏在基因里。
揭开“短睡者”的神秘面纱
其实，不同生物的睡眠模式本来就不太一样。比如，大象每天仅睡 2-4 小时，而树懒则要睡 15-20 小时。这种差异背后，反应的是物种在长期进化中对生存环境和能量消耗的不同适应策略。人类的睡眠同样经历了漫长的演化，而“自然短睡者”的出现，就像一道独特的窗口，帮助科学家从遗传和进化的角度，重新审视：人真的一定要睡八小时吗？有些人天生就能少睡也照常运行，他们的大脑和身体到底有什么特别之处？
美国加州大学旧金山分校的科研团队，在 21 世纪初接触到一批每晚睡眠 6 小时或更少的研究对象，其中一对母女引起了特别关注。研究人员对母女俩的基因组进行深入分析后，有了重大发现：在调节人体昼夜节律的基因中，存在一个罕见突变。
人体的昼夜节律如同一个精密的时钟，由位于下丘脑的视交叉上核(SCN)控制。SCN 通过接收外界的光线、温度等环境信号，来调整人体的生理节奏。当光线变化时，视网膜会将信号传递给 SCN，SCN 再通过神经和体液调节，影响身体各个器官和系统的活动，从而维持“睡眠-觉醒”周期的稳定。而这对母女基因中的突变，很可能干扰了 SCN 的正常功能，进而改变了她们的睡眠需求。
这个在母女基因中发现的突变，就像是打开睡眠奥秘之门的一把钥匙。
这一发现吸引了其他有类似睡眠习惯的人主动联系实验室进行 DNA 检测。随着研究对象增多，该团队的数据越来越丰富。到目前为止，他们已鉴定出与自然短睡眠特征相关的 4 个基因中的 5 种突变，而且不同家族的突变存在差异，呈现出家族特异性。这表明，睡眠与基因的关系十分复杂，可能涉及多个基因的协同作用，不同家族的基因突变可能通过不同的途径影响睡眠。
新发现：SIK3 基因突变
在探索的道路上，研究团队又有了新突破。他们在自然短睡眠者的 DNA 中发现了新的 SIK3 基因突变。它能影响大脑中一种酶的活性，而这种酶正是决定我们需要睡多久的关键之一。
巧合的是，此前日本研究人员在 SIK3 基因中还发现过另一种突变，这种突变会导致小鼠异常嗜睡。同一种基因，不同突变却产生相反效果，让睡眠与基因的关系更加神秘。
为深入了解新发现的 SIK3 基因突变，研究团队对小鼠进行基因改造，使其携带该突变。
结果令人惊讶，这些小鼠每天睡眠时间比正常小鼠减少约 31 分钟(小鼠通常每天睡 12 小时左右)。研究还发现，这个突变影响的酶在大脑突触中活性最强，为“睡眠有助于大脑重置”的理论提供了支持。
大脑突触是负责神经元之间传递信息的关键部位，其功能对于学习、记忆和认知等功能至关重要。“睡眠有助于大脑重置”这一理论认为，睡眠不仅仅是休息，更是大脑清理代谢废物和修复受损神经元连接的时期。携带 SIK3 基因突变的个体，其生产的酶可能让突触的工作效率提高了，因而让大脑具备了更高效的“清理修复系统”，使得在较短的睡眠时间内，就能完成这些重要的生理过程，从而满足大脑正常功能的需求。
科学界的不同声音
虽然 SIK3 基因的发现令人兴奋，但科学家们对它的作用仍有不同看法。美国哈佛医学院的神经学家 Clifford Saper 就认为，虽然突变小鼠睡眠时间减少，但幅度有限，说明 SIK3 突变可能并非降低睡眠需求的主因。另外，从进化的角度来看，睡眠是一种高度保守的生理行为，在漫长的进化过程中，睡眠模式的形成受到多种因素的综合影响，包括环境压力、能量平衡和生存需求等。单一基因突变不太可能完全决定睡眠需求的变化。
但他也肯定了该研究的意义，此次基因突变导致小鼠异常睡眠模式的发现，与之前对 SIK3 的认知相符，有助于理解嗜睡的生物学基础。
嗜睡症是一种常见的睡眠障碍，患者会出现白天过度嗜睡、难以控制的困倦发作等症状，严重影响生活质量和工作安全。通过研究 SIK3 基因突变与小鼠嗜睡之间的关系，科学家可以深入了解嗜睡症的发病机制，为开发新的治疗方法提供理论依据。
睡眠调节机制仍在探索
尽管已经发现多个与自然短睡眠相关的基因突变，但关于这些基因及其变异如何普遍影响睡眠的机制，目前还没有明确答案。
研究发现，“有没有这个基因”虽然很重要，但是“基因有没有被启动”也同样关键。用专业术语来说，这与基因的表达调控有关，但是简单来理解就是，每个基因都有一个“开关”，它什么时候打开、打开多大(也就是通过这个基因制造的蛋白质的多少)，都会影响睡眠。
而这些“开关”不仅受遗传影响，还会受到环境因素的调控。
比如长期处于高压力工作环境的人群，即使本身没有睡眠相关基因突变，也更容易出现睡眠问题，这可能是环境因素“开启”或“关闭”了某些与睡眠相关的基因。此外，饮食、运动等生活方式因素也可能通过影响基因表达，间接影响睡眠质量。
对症解决睡眠难题
如果我们能真正读懂这些睡眠基因的运作方式，未来也许真的能实现“定制睡眠”——
对于失眠的人，或许可以开发出调节特定基因表达的药物，不再只是靠存在副作用的传统治疗药物；
对于嗜睡症患者，可以通过修复相关基因，让他们摆脱白天困倦、注意力不集中的痛苦；
对于普通人来说，甚至有可能通过基因检测，量身定制睡眠方案，最大限度提升休息效率。
在未来，随着研究不断深入，我们有望发现更多与睡眠相关的基因和影响因素。也许有一天，我们真能像科幻电影中那样，通过合理调整基因，拥有更科学的睡眠模式，在保证充足休息的同时，有更多时间去追求有意义的生活。 但是在那之前，我们仍需依据现有的睡眠科学知识，养成良好的睡眠习惯，呵护自己的身体和大脑。
保持规律的作息时间、创造舒适的睡眠环境、避免睡前使用电子设备等，这些简单的生活方式调整都有助于提高睡眠质量，为我们的生活和工作提供充足的能量。 【编辑:于晓】
办案法官说，公司股权变更后，成为新股东的被告兄弟两人，并没有对美容店进行实际的经营，而是很快就和案外人，也就是新的经营者签订了一份转让协议，将店铺转了出去，随后将公司注销掉了。法官解释，“减资-转让-注销”，这是一些经营者逃避债务的套路：通过降低注册资本削弱偿债能力，转让股权与店铺撇清关系，再注销公司切断责任链条，因此，消费者要想追回预付款更是困难重重。
收费公路免收通行费时间以车辆驶离高速公路出口收费车道的时间为准。在免费时段即将结束前仍在高速公路行驶的车辆，建议根据实际位置和时间，就近选择收费站驶离高速公路，避免因赶时间、超速行驶而引发安全事故，同时可最大限度地享受免费政策。
坚持因地制宜、科学抗旱，河库灌区及时开闸放水，增加流量，采取疏通渠道、维修涵闸等措施，做到远送多浇、有水可浇；引黄灌区根据抗旱需水情况，及时开闸放水，争取多引黄河水；平原灌区发挥机电井作用，采取有效措施保障机井通电，并组织投入各类排灌机械179.4万台，努力增加抗旱播种面积。丘陵岗区利用坑、塘、堰、坝等小型水利工程组织抗旱播种。夏播以来，全省累计抗旱浇水7977.3万亩次，播种进度与常年相当。
膜技术平台：联合东华大学研发“生物基无氟防水透湿膜”，采用可再生生物基原料，攻克防水透湿与环保性能协同难题，并在此基础上，以消费者为中心，研发适用于不同应用场景的膜技术矩阵，打破国外技术垄断。
杨伯江也谈到，近期美国对日本挥下关税大棒，对其产业链供应链产生冲击。与此同时，日本政府宣布启动“防卫产业战略”制定程序，进一步为政策松绑，地区稳定或增加新的变量。
“民宿选址在景区内，推窗即景，目之所及皆是如画风光，让每位入住的游客仿若置身世外桃源，尽享静谧与美好。”淄博市张店区玉黛湖景区相关负责人说，民宿共有50间风格各异的客房，自开业以来持续火爆，深受市民游客喜爱。(完)
一是湖北枝江酒业股份有限公司被要求补税8500万元，因这笔税款被追溯至1994年，使得税务“倒查30年”成为舆论焦点。二是宁波博汇化工科技股份有限公司3月份收到当地税务要求补税5亿元的通知，最近企业宣布停产。
针对各界关注的“国家公园准入手续办理”问题，三江源国家公园管理局自然资源资产管理处处长蔡珍回应称，进入前需向管理局提交书面申请、签署承诺书，“科研观测任务或采访拍摄活动结束后，可向管理局提交成果报告副本或拍摄素材副本，用于国家公园生态保护事业。”(完)
5月1日起，最高人民法院预付式消费司法解释正式实施。司法解释规定，收款不退、丢卡不补、限制转卡等“霸王条款”应依法认定无效。 预付式消费，简单来说就是一种“先交钱、后消费”的消费模式，比如在健身房、教育培训机构、美容美发等店铺充值办卡等等，不过，享受优惠便捷的同时，由此引发的纠纷也屡见不鲜！对于预付式消费的“痛点”，司法解释有何新规？消费者又该如何借助司法力量保护自己的权益呢？
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第七十一条 违反本法规定，有下列情形之一的，由有权机关责令改正，造成不良后果或者影响的，对负有责任的领导人员和直接责任人员依法给予处分：
随着当前数智孪生技术发展，对相关人才能力也提出了新的要求，卜思南指出：“企业既需要精通AI技术的开发者，也需要能解决安全风险的实战专家。这类复合型人才需兼具技术硬实力、场景理解力、跨领域知识与伦理责任感，也就是‘T型人才’。”
中国算力总规模达到280EFLOPS(每秒百亿亿次浮点运算)，其中八大国家枢纽节点算力总规模为175EFLOPS。智能算力在算力总规模中占比提升至32%。
据悉，由复旦大学和上海科学智能研究院(上智院)共建的系列科学数据新基建旨在通过数据开放共享与智能化工具，破解科研效率瓶颈，推动跨学科创新。
小长假期间，涉及银川站管内加开的旅客列车有：4月29日、4月30日，恢复开行银川至西安北动车组列车2对；4月30日至5月1日、5月4日至5月5日，重联开行银川至成都东动车组列车1对；4月29日至5月6日，加开银川至西安北动车组列车2对；4月30日、5月1日、5月5日，加开银川至北京西动车组列车1对；4月29日至5月5日，加开银川至兰州西动车组列车1对；4月30日、5月1日、5月4日、5月5日，加开银川至中卫南临客列车2对。同时，4月29日至5月9日期间，对银川至上海、杭州、昆山等方向普速列车加挂车厢4辆，最大限度扩充运能运力，满足旅客出行需求。