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2014年7月,金砖国家领导人第六次会晤期间,中国和巴西、俄罗斯、印度、南非五国领导人在巴西福塔莱萨见证签署《成立新开发银行的协议》。
普洱5月2日电 (黄兴鸿)2日,云南省普洱市西盟佤族自治县佤族木鼓节迎来迎木鼓、拉木鼓等多项活动,吸引上万名当地民众及游客参与。
陈佳瑜的故乡在台湾西北部的新竹县。父亲是土生土长的台湾人,母亲则来自湖南长沙。回忆起孩童时光,陈佳瑜的脑海中是蚵仔煎、白糖粿等地道的台湾小吃和咿咿呀呀的闽南语童谣。2015年,10岁的陈佳瑜随母亲回到长沙,与外婆一起生活。
从1980年19岁的温州姑娘章华妹领到第一张个体工商户营业执照,迄今45载,民营经济从小到大、由弱变强,党和国家对民营经济发展的方针政策一脉相承、与时俱进。
在恐龙考古区,“萌娃”手持地质锤、毛刷,沉浸式体验“恐龙蛋”盲盒,探索亿万年前的地质传奇;在鄂伦春文化展示区,游客围炉品茶,打卡拍照鄂伦春族撮罗子、传统服饰等展示品,体验少数民族风情;美食特产长廊区的俄式大串、伊春桦树汁等让人大饱口福,尽展边境小城“烟火气”。
蓟州古称渔阳,素有“畿东锁钥”之称,历史底蕴深厚。演出通过情景剧与鼓乐表演,重现曹操北征乌桓、唐太宗东征高句丽等历史篇章。鼓乐《鼓动渔阳》《盛世渔阳》以穿云裂石之势震撼全场,配合智能灯光与沉浸式音效,令观众仿若穿越千年时空。
青藏铁路也称青藏线,是连接青海省西宁市与西藏自治区拉萨市的国铁Ⅰ级铁路,全长1956千米,是世界上海拔最高、线路最长的高原铁路,被誉为“经济线、生态线、幸福线”。曾经,《坐着火车去拉萨》让许多人来到高原。如今,中国铁路青藏集团有限公司对火车设施及服务进行全面升级,“坐着专列去拉萨”成为新潮流。
嘉兴5月2日电(黄彦君 王海滨 沈昕怡)5月2日凌晨4点,浙江海盐观海园外的鱼鳞石塘和城市阳台上,来自远方的“追光者”们已经满怀期待,静候旭日东升。
鄂尔多斯市乌审旗南美白对虾养殖户 布仁满都呼:每天鲜虾生产量达到500斤。随着“五一”假期的到来,销售量同比增加了30%,销售额预计达到18万元。
今年的《政府工作报告》提出,要落实和优化休假制度,释放文化、旅游、体育等消费潜力。完善免税店政策,推动扩大入境消费。4月25日,文旅部宣布将组织开展2025年全国文化和旅游消费促进活动,会同有关地方举办主场活动,推出消费惠民活动及优惠措施。4月26日,商务部等六部门发布离境退税有关政策措施,进一步丰富市场供给,优化退税服务,扩大入境消费。
目前九天大模型已经进入了通信、石油生产、农业种植、智能制造等很多领域,正在用智慧赋能新质生产力。2025年1月,九天大模型被评为央企大国重器。
接下来,基尔科夫组合将与何承叡组合在决赛中争夺冠军。这也是两对组合继上周光州挑战赛之后,连续两周在决赛中狭路相逢,光州挑战赛是由何承叡组合获胜。
据乌克兰国际文传电讯社2日报道,乌克兰最高拉达(议会)将于5月8日召开特别会议,审议这项美乌间达成的协议并进行投票表决。斯维里坚科表示,如果议会顺利通过,“美国-乌克兰重建投资基金”预计将在一个月至一个半月内正式运作。乌方希望基金尽快启动,并将其视为促进乌克兰经济复苏的重要工具。
“练习街舞不仅能够增强孩子的身体素质,而且可以提升自信心。参加此次比赛,冯绎硕迈出了走向大舞台的第一步,这对于他的成长有很大帮助。”冯绎硕的妈妈在赛后如是说。(完)
与大家合影之后,习近平分别跟同学们握了手,称赞他们的工作交叉性强、很前沿,非常有意义,并希望他们继续从事这方面的研究工作,争取早日取得新的突破。
大多数人都清楚充足睡眠是至关重要的,经典观点认为:每晚睡足 8 小时,第二天才能精力充沛地学习、工作,否则就会昏昏沉沉,注意力不集中,情绪也容易烦躁。
然而我们有时候却会遇到一些例外,他们每天仅需睡 3-6 小时,却依然活力满满,学习工作两不误。他们仿佛能多出好几个小时的时间去学习、娱乐或工作。
这群人被称为“自然短睡者(natural short sleepers)”,科学家发现,他们的秘密就藏在基因里。
揭开“短睡者”的神秘面纱
其实,不同生物的睡眠模式本来就不太一样。比如,大象每天仅睡 2-4 小时,而树懒则要睡 15-20 小时。这种差异背后,反应的是物种在长期进化中对生存环境和能量消耗的不同适应策略。人类的睡眠同样经历了漫长的演化,而“自然短睡者”的出现,就像一道独特的窗口,帮助科学家从遗传和进化的角度,重新审视:人真的一定要睡八小时吗?有些人天生就能少睡也照常运行,他们的大脑和身体到底有什么特别之处?
美国加州大学旧金山分校的科研团队,在 21 世纪初接触到一批每晚睡眠 6 小时或更少的研究对象,其中一对母女引起了特别关注。研究人员对母女俩的基因组进行深入分析后,有了重大发现:在调节人体昼夜节律的基因中,存在一个罕见突变。
人体的昼夜节律如同一个精密的时钟,由位于下丘脑的视交叉上核(SCN)控制。SCN 通过接收外界的光线、温度等环境信号,来调整人体的生理节奏。当光线变化时,视网膜会将信号传递给 SCN,SCN 再通过神经和体液调节,影响身体各个器官和系统的活动,从而维持“睡眠-觉醒”周期的稳定。而这对母女基因中的突变,很可能干扰了 SCN 的正常功能,进而改变了她们的睡眠需求。
这个在母女基因中发现的突变,就像是打开睡眠奥秘之门的一把钥匙。
这一发现吸引了其他有类似睡眠习惯的人主动联系实验室进行 DNA 检测。随着研究对象增多,该团队的数据越来越丰富。到目前为止,他们已鉴定出与自然短睡眠特征相关的 4 个基因中的 5 种突变,而且不同家族的突变存在差异,呈现出家族特异性。这表明,睡眠与基因的关系十分复杂,可能涉及多个基因的协同作用,不同家族的基因突变可能通过不同的途径影响睡眠。
新发现:SIK3 基因突变
在探索的道路上,研究团队又有了新突破。他们在自然短睡眠者的 DNA 中发现了新的 SIK3 基因突变。它能影响大脑中一种酶的活性,而这种酶正是决定我们需要睡多久的关键之一。
巧合的是,此前日本研究人员在 SIK3 基因中还发现过另一种突变,这种突变会导致小鼠异常嗜睡。同一种基因,不同突变却产生相反效果,让睡眠与基因的关系更加神秘。
为深入了解新发现的 SIK3 基因突变,研究团队对小鼠进行基因改造,使其携带该突变。
结果令人惊讶,这些小鼠每天睡眠时间比正常小鼠减少约 31 分钟(小鼠通常每天睡 12 小时左右)。研究还发现,这个突变影响的酶在大脑突触中活性最强,为“睡眠有助于大脑重置”的理论提供了支持。
大脑突触是负责神经元之间传递信息的关键部位,其功能对于学习、记忆和认知等功能至关重要。“睡眠有助于大脑重置”这一理论认为,睡眠不仅仅是休息,更是大脑清理代谢废物和修复受损神经元连接的时期。携带 SIK3 基因突变的个体,其生产的酶可能让突触的工作效率提高了,因而让大脑具备了更高效的“清理修复系统”,使得在较短的睡眠时间内,就能完成这些重要的生理过程,从而满足大脑正常功能的需求。
科学界的不同声音
虽然 SIK3 基因的发现令人兴奋,但科学家们对它的作用仍有不同看法。美国哈佛医学院的神经学家 Clifford Saper 就认为,虽然突变小鼠睡眠时间减少,但幅度有限,说明 SIK3 突变可能并非降低睡眠需求的主因。另外,从进化的角度来看,睡眠是一种高度保守的生理行为,在漫长的进化过程中,睡眠模式的形成受到多种因素的综合影响,包括环境压力、能量平衡和生存需求等。单一基因突变不太可能完全决定睡眠需求的变化。
但他也肯定了该研究的意义,此次基因突变导致小鼠异常睡眠模式的发现,与之前对 SIK3 的认知相符,有助于理解嗜睡的生物学基础。
嗜睡症是一种常见的睡眠障碍,患者会出现白天过度嗜睡、难以控制的困倦发作等症状,严重影响生活质量和工作安全。通过研究 SIK3 基因突变与小鼠嗜睡之间的关系,科学家可以深入了解嗜睡症的发病机制,为开发新的治疗方法提供理论依据。
睡眠调节机制仍在探索
尽管已经发现多个与自然短睡眠相关的基因突变,但关于这些基因及其变异如何普遍影响睡眠的机制,目前还没有明确答案。
研究发现,“有没有这个基因”虽然很重要,但是“基因有没有被启动”也同样关键。用专业术语来说,这与基因的表达调控有关,但是简单来理解就是,每个基因都有一个“开关”,它什么时候打开、打开多大(也就是通过这个基因制造的蛋白质的多少),都会影响睡眠。
而这些“开关”不仅受遗传影响,还会受到环境因素的调控。
比如长期处于高压力工作环境的人群,即使本身没有睡眠相关基因突变,也更容易出现睡眠问题,这可能是环境因素“开启”或“关闭”了某些与睡眠相关的基因。此外,饮食、运动等生活方式因素也可能通过影响基因表达,间接影响睡眠质量。
对症解决睡眠难题
如果我们能真正读懂这些睡眠基因的运作方式,未来也许真的能实现“定制睡眠”——
对于失眠的人,或许可以开发出调节特定基因表达的药物,不再只是靠存在副作用的传统治疗药物;
对于嗜睡症患者,可以通过修复相关基因,让他们摆脱白天困倦、注意力不集中的痛苦;
对于普通人来说,甚至有可能通过基因检测,量身定制睡眠方案,最大限度提升休息效率。
在未来,随着研究不断深入,我们有望发现更多与睡眠相关的基因和影响因素。也许有一天,我们真能像科幻电影中那样,通过合理调整基因,拥有更科学的睡眠模式,在保证充足休息的同时,有更多时间去追求有意义的生活。 但是在那之前,我们仍需依据现有的睡眠科学知识,养成良好的睡眠习惯,呵护自己的身体和大脑。
保持规律的作息时间、创造舒适的睡眠环境、避免睡前使用电子设备等,这些简单的生活方式调整都有助于提高睡眠质量,为我们的生活和工作提供充足的能量。 【编辑:于晓】