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恰乘春风浩荡时——写在西藏和平解放74周年之际
五月的阳光洒满雪域高原，布达拉宫广场上，西藏和平解放纪念碑巍峨耸立，碑文记录了西藏发展历程中不可磨灭的重要印记，在阳光照耀下熠熠生辉，这既是对先烈的缅怀，亦是对后人的启迪。
1951年5月23日，《中央人民政府和西藏地方政府关于和平解放西藏办法的协议》在北京签订，宣告西藏和平解放。这是西藏历史上具有划时代意义的转折点。从黑暗走向光明，从贫穷迈向富裕，从封闭走向开放，在中国共产党的领导下，西藏实现了翻天覆地的历史巨变。如今的雪域高原，处处涌动着发展的春潮，绽放着幸福的笑容。在数次进藏采访中，我们记录着这片土地上一个个鲜活的故事，它们串联起74年沧桑巨变的动人篇章。
“路”在延伸
西藏和平解放前，连一条标准化的公路都没有。“深山老林哪有路？这么宽的小道，已经算是大路了。”原十八军司令部军政处参谋苗中琴一边回忆着1950年中国人民解放军第十八军挺进西藏的情景，一边比划着一臂长的距离告诉记者，“因为没有路，所以要走出路来，修出路来！”一路雪山重重、冰河刺骨、空气稀薄，行程两千多公里，战士们用血肉之躯把川藏公路铺到了拉萨。
70多年过去，在军民合力和代代交通人不懈努力下，西藏的民族团结之路、文明进步之路、各族同胞共同富裕之路不断延伸。如今，西藏已建立起公路、铁路、航空、管道运输一体化的立体交通网络，将西藏和祖国各地紧紧相连。
不止如此，现在的世界屋脊还搭建起信息高速公路，5G信号覆盖所有乡镇，前沿通信技术为高原生产生活注入澎湃动力，让人们享受到智能化的信息通信服务。
从公路到铁路，从网络到信息化，交通设施与信息化建设齐头并进，现代化惠及每个角落。
我们看到，在林芝的茶园里，茶叶通过电商平台销往全国各地；在日喀则的麦田中，智慧农业技术让粮食产量节节攀升；山南的社区以信息平台为驱动，实现数据分析、民意受理、问题交办等多功能服务；博物馆依托数字技术提供丰富的互动体验，让观众更深刻地感受西藏文化；众多非遗传承人通过短视频、直播展示非遗技艺，讲述非遗背后的故事……“互联网+”模式在政务、医疗、文旅、农牧等领域的应用，让西藏各族群众充分享受到数字化带来的便利。
幸福“温度”
我们曾采访第十四届全国政协委员边巴拉姆，听她以家中三代人的故事诠释西藏教育的飞跃发展。她的外婆拉姆是西藏和平解放前贵族家的差巴，一辈子不识字；她的母亲普布拉姆在民主改革后考入西藏公学(西藏民族大学前身)，提前毕业后却因工作繁忙没有机会再进行系统的学习；而边巴拉姆从小享受教育“三包”政策，17岁以日喀则市第三的成绩考入大学，通过不断努力进修深造，最终成长为深耕法学、南亚研究等领域的学者，为家乡的发展建言献策。
边巴拉姆的故事，正是西藏孩子从“有学上”到“上好学”的缩影。截至2024年，西藏在校生总数达到97万人，超过总人口的1/4。教育“三包”政策已是第22次提升补助标准，保障范围不断扩大，受益对象不断增加，让每个孩子都能在明亮的教室里追逐梦想。
悠悠万事，民生为大。
我们看到西藏的远程医疗覆盖偏远地区，农牧民看病不再受限于山高路远；看到在昌都市丁青县特困人员集中供养服务中心，老人们安享晚年；看到日喀则定日地震后，连续高效紧急抢险救援在冬日温暖人心；看到“九大产业”协同发力，推动新质生产力蓬勃发展，家家户户的“钱袋子”鼓了，笑容更灿烂了，幸福更加触手可及。
从和平解放前，西藏90%以上的人没有自己的住房，过着衣不蔽体、食不果腹的生活，到人人“翻身做主”、吃饱穿暖，再到如今各族群众幼有所育、学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居、弱有所扶，生活得到全方位改善，西藏的民生答卷正托起群众稳稳的幸福。
“植”此青绿
尼洋河水穿越雅尼湿地，植被郁郁青青、野趣盎然，很多游客不远千里而来，只为一览这高原上的生态美景。
“我们守护湿地就像守护自己的家一样。”湿地管护员尼玛平措告诉记者。
据报道，2024年西藏安排生态岗位43.98万个，下达补助资金15.23亿元。越来越多如尼玛平措一样的当地群众，成为野保员、林保员、湿地保护员，作雪域高原的“生态卫士”，在守护绿水青山中实现了稳定增收，尝到了生态红利的甜头。
党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央站在中华民族永续发展的战略高度，对西藏生态文明建设作出了一系列战略部署，制定了一系列重大政策举措。西藏深入贯彻习近平生态文明思想，坚定不移地走生态优先、绿色发展之路，积极探索绿水青山向金山银山转化的有效路径，致力于让良好的生态环境成为最普惠的民生福祉。
我们看到，羌塘草原“草畜平衡”政策的实施让牧民们保护了草场、实现了增收；高原有机农牧业蓬勃发展，更好满足人民群众对高品质生活的追求；高山上光伏发电板变身蓝色电海，风力发电机擎天而立，将大自然的馈赠转化为清洁电能，点亮万家灯火……产业增加一分“含绿量”，发展就会增加几分“含金量”，守护了绿水青山，就获得了金山银山，这是西藏在生态文明建设中迈出新步伐。
“繁星”闪耀
原川藏公路西线筑路指挥部第一政委杨军之子杨齐康，接过父辈建设西藏的接力棒，并将之传递给自己的后代，一家四代人先后赴藏工作学习，见证了西藏从和平解放到繁荣发展的巨变。
“在进军西藏的过程中，我们的父辈用奉献和牺牲铸就了老西藏精神。”杨齐康感慨道，“我们敬仰这种精神，但我们更有责任去宣传它，弘扬它，传承它。”
在西藏和平解放到建设新西藏的壮阔历史中孕育了伟大的精神，激励着一代代建设者，也深深影响着年轻人。近年来，越来越多年轻人选择扎根西部、建设边疆，为当地各项事业的发展贡献自己的青春力量。西部计划志愿者李含玉凭着一腔热情来到林芝市波密县。在负责波密红楼的讲解工作中，她意识到，历史书中关于革命先辈们不朽功绩的文字描述如此鲜活而真实，“向革命先烈学习，传承红色基因”不仅是一句口号，更“需要吾辈青年为之奋斗一生”。
我们还见过很多如李含玉一样的人。他们主动申请到海拔最高的乡当基层干部，在阿里生态保护站用无人机监测冰川变化，在雪域边关身着橄榄绿坚守边疆……我们还见到很多援藏干部，他们来到高原发展产业，改良技术，让群众增收致富；站在三尺讲台，让优质教育资源在边疆开花结果；身披白衣铠甲守护健康，“授之以渔”提高当地诊疗水平……他们以实际行动为老西藏精神注入新的时代内涵，让雪域高原不断焕发生机与活力，这是从守护到传承的时代接力，是中华民族一家亲的奋斗赞歌，是铸牢中华民族共同体意识的生动写照。
74年波澜壮阔，74年沧桑巨变，从黑暗走向光明、从落后走向进步、从贫穷走向富裕、从专制走向民主、从封闭走向开放，西藏沿着和平解放以来开辟的光辉道路，迎着中华民族伟大复兴的光明前景，每一步都走得夯实坚定，奋发勇毅。我们坚信，行走在这片土地上，将会不断见证着、记录着更多的故事，这是西藏改天换地壮丽史诗的生动注脚，是繁荣发展壮丽画卷的渐次铺展，是雪域高原儿女以“建设美丽幸福西藏、共圆伟大复兴梦想”的强大合力，砥砺奋进、一往无前。
西藏，扎西德勒！
(中国西藏网 作者：王茜) 【编辑:陈海峰】
此外，美国有线电视新闻网2日的一篇报道分析称，美国的关税政策不但会推高美国国内的通货膨胀，还可能降低欧洲的通货膨胀。其中一个重要原因是受美国高关税影响，可能会有更多中国商品出口到欧洲市场，欧洲的物价和通胀或将降低，有利于其消费者和整体经济。
伊朗是中国在中东地区的全面战略伙伴。中伊两国传统友好，各领域合作取得丰硕成果。“近年来，双方签署了全面合作计划，为全方位合作开辟了新前景。”莫赫森尼·埃杰伊说。
“五一”假期，云南曲靖富源县多乐原景区，在以前废弃矿山上栽种的近千种月季花已经绽放，游客穿梭在花海中，拍照留念，记录下这美好的瞬间。而在地下，游客们还可以开启一场别开生面的探洞之旅。
泡脚时喜欢泡到满身大汗，也是很伤气血的。气随津伤，津和汗是同源的，如果出汗过多，津血随着外泄，气也会随着津液外泄，就容易造成气血不足。
记者从国家数据局了解到，第八届数字中国建设峰会于今天(4日)闭幕。本届峰会共吸引超36万人次参会观展，创历史新高，峰会成果丰硕。
“五一”假期，西安的大唐不夜城、长安十二时辰主题街区、大唐芙蓉园等景点，成为八方游客“穿越盛唐”的热门打卡地。街头巷尾的霓虹与古建筑飞檐交相辉映，身着齐胸襦裙、头戴步摇的“贵妃”与手持折扇的“公子”穿梭其间，千年时光仿佛在此凝结。
宋锦织造技艺市级代表性传承人 沈芝娴：在传统技艺上，年轻人会有一些创新，有一些自己的想法，包括跟现代最新技艺的一些结合，比如说AI技术，还有我们纹样的数字化再创作。
“作为扬州市民，尤其在假期，我们尽量减少前往主城区商业中心和热门景点，多选择城市外围景点，错峰出行，做到让路于客、让景于客。”现场一位扬州市民说。
曾文莉说，“要发展网球经济和其他体育经济，我们要思考一下，是否已将体育产业充分市场化，运动员的商业价值是否已充分释放，对体育产业、体育经济的杠杆作用是否已充分发挥。”她表示，“我们应该为明星运动员的商业活动营造更好的舆论环境、政策环境和制度环境。”
以成都为例，2025年第一季度，成都航空口岸接待外国游客35.4万人，成都SKP商场的离境退税业务随之迎来爆发式增长，办理笔数同比增加了182%，销售额增幅更是高达224%，展现了成都作为国际消费中心城市的强大吸引力。
“我们的直播间这几个月几乎是24小时不停播，3位主播轮番播，一季度的成交订单同比增长43%。”王鹏辉说，为了保障用户的消费体验和物流时效性，公司还在多个城市设置了线下体验馆和发货仓，长三角、珠三角、京津冀范围基本实现“今天下单，明天到货”。
“在工作中，我时常发现很多顾客不仅仅是需要一个漂亮的妆造，他们中有很多人更想复原一下壁画上或是古书里的人物。因此，我时常会去陕西历史博物馆或西安博物院通过实地参观进行学习与思考。”张玉晶表示。
据介绍，青梅需用水洗净，放入沸水烫一烫，捞出晾干水分，放入瓶罐内，撒上适量的粗盐，密封后摆在阴凉处存放即可。用盐腌制的青梅，会在时间的流逝中，慢慢发生转化，最终变成台山人所说的酸梅。在密封的条件下，酸梅可长期保存，甚至年份越长风味越醇厚，台山民间口口相传用其泡水喝，可缓解咽喉肿痛、口干舌燥等症状，还可促进消化和改善食欲。
丁契奇称，事件发生后，武契奇接受了额外治疗，现在“情况稳定，令人满意”。他补充说，武契奇不会住院，但未来几天内难以全面恢复正常工作。
本次街舞公开赛采取陕南、陕北、关中赛区的海选以及总决赛的方式进行。三大赛区预选团体前五名和个人项目(组别)前八名直通总决赛，最终将与总决赛当天海选晋级的选手(个人赛前8名)共同上演街舞巅峰对决。本次比赛按照年龄及项目进行分组，其中个人项目分为甲组和乙组，设有霹雳舞、自由舞；团体齐舞分为青少年组和成人组。